生活爸爸网整理维生素e的祛斑方法，希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助，秉承实事求是的原则文章仅供参考，更多希望您实践中求知，下面随小编一起来看下维生素e的祛斑方法吧。

将维生素e戳破后，直接涂抹在有色斑的肌肤上，然后用手指轻轻按摩促进吸收即可。因为淡斑本身就是一个漫长的过程，所以需要坚持使用一段时间后才能看到淡斑效果。在使用维生素e淡斑的期间，还可以内服适量的维生素e，这样可以起到更好的淡斑效果。

维生素e对身体的好处有很多，美容养颜、美白祛斑的效果都很不错，使用它涂抹色斑，还能够直接淡化肌底层黑色素，起到激活皮肤的新陈代谢能力。

维生素e是一种脂溶性维生素，它具有较强的抗氧化活性，能够保护细胞免受体内废气物体的破坏，保持细胞的稳定性，改善血管的微循环，从而起到延缓衰老的作用。

维生素e可以外用，也可以内服。在洁面后，取出一粒维E，戳破后直接涂抹在有色斑的肌肤上，然后轻轻按摩直至吸收即可。在外用的期间，还可以吃一些含有维生素e的水果、蔬菜，也可以直接内服维E颗粒，这样淡斑的效果会更好。

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