生活爸爸网整理稍息的动作要领，希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助，秉承实事求是的原则文章仅供参考，更多希望您实践中求知，下面随小编一起来看下稍息的动作要领吧。

听到口令“稍息”后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

稍息时要做到两快两准一稳，两快即出脚快、收脚快，两准即出脚方向和距离准，收脚的的位置准。

更要注意提、移、伸三个要领：

提：即左脚伸出时，脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。

移：即移身体重心，使体重大部分落于右脚。

伸：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。

以上就是关于稍息的动作要领的全部内容，再次感谢您的阅读，祝您生活工作顺利。