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香蕉是凉性还是热性

时间: 2023-05-25

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香蕉是凉性水果,香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。公元三世纪时,亚历山大远征印度发现香蕉,此后才传向世界各地。据埃及考古学家在出土文物中发现,远在四千年前的埃及陶器上就画有香蕉的图案,非洲栽培香蕉的历史比中国还早。

香蕉是凉性还是热性 第1张

传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,更是很多减肥人士的首选水果。

香蕉是凉性还是热性 第2张

我国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南,贵州、四川、重庆也有少量栽培。但是未熟透的香蕉不宜食用,更不能空腹吃香蕉,容易导致肠胃不适。

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