生活爸爸网整理揉搓步骤七字口诀，希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助，秉承实事求是的原则文章仅供参考，更多希望您实践中求知，下面随小编一起来看下揉搓步骤七字口诀吧。

洗手是每个人日常生活中的一件小事，勤洗手能够有效的减少病毒的传播，并且勤洗手和戴口罩一样重要。不过很多人不知道洗手的正确步骤，一起来看看！

1、首先要用流动的清水将手洗一遍，然后涂上肥皂或者洗手液。

2、将双手并拢，掌心相对，互相揉搓。

3、将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行。

4、双手掌心相对，十指相互交叉夹在一起，沿指缝相互揉搓。

5、两手相互勾在一起，互相揉搓。

6、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

7、将五个手指尖并拢，并在另一只手的手掌中心，进行旋转揉搓。

8、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，两只手交互进行。使用这样科学的洗手方法，就能够达到应有的洗手效果。

温馨提示：在洗手的过程中，最重要的是充分的揉搓和冲洗，而不是杀灭皮肤上的细菌。

以上就是关于揉搓步骤七字口诀的全部内容，再次感谢您的阅读，祝您生活工作顺利。