生活爸爸网整理夏至习俗，希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助，秉承实事求是的原则文章仅供参考，更多希望您实践中求知，下面随小编一起来看下夏至习俗吧。

夏至属于二十四节气之一，在古代，其隆重程度不亚于端午节，那么夏至有什么风俗呢？

按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面，吃这些生冷食物可以有效地帮助降火开胃、促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。

夏至吃面也是很多地区的重要风俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，而西北地区在夏至这一天会食用粽子。

除此之外，还有吃夏至饼和夏至蛋的风俗。

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