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苦瓜凉拌的做法

时间: 2022-12-10

生活爸爸网整理苦瓜凉拌的做法,希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助,秉承实事求是的原则文章仅供参考,更多希望您实践中求知,下面随小编一起来看下苦瓜凉拌的做法吧。

苦瓜洗干净,然后对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片,红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒,捞出沥干,碗中放入苦瓜、红椒、蒜末、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺拌匀,盛入盘中。

苦瓜凉拌的做法 第1张

凉拌苦瓜怎么做

食材:

苦瓜200克,红椒30克,蒜2瓣,香油半勺

凉拌苦瓜的做法

1.苦瓜洗干净,然后对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片。

苦瓜凉拌的做法 第2张

2.红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒,捞出沥干。

苦瓜凉拌的做法 第3张

3.碗中放入苦瓜、红椒、蒜末、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺拌匀,盛入盘中。

苦瓜凉拌的做法 第4张

小贴士:

苦瓜想要不苦,只要把苦瓜里面的白色内膜去掉就行了。

苦瓜焯水要快,否则就容易变色,口感也变得不好了。

以上就是关于苦瓜凉拌的做法的全部内容,再次感谢您的阅读,祝您生活工作顺利。

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