生活爸爸网整理火爆腰花，希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助，秉承实事求是的原则文章仅供参考，更多希望您实践中求知，下面随小编一起来看下火爆腰花吧。

步骤1

食材：腰片400克、洋葱100克、大葱1根、姜1块、红椒3根、蒜2瓣。辅料; 白糖1勺、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、盐两勺、淀粉1勺、油适量、鸡精1勺。

步骤2

红椒3个切小圈。

步骤3

洋葱切小块。

步骤4

姜1块切片。

步骤5

大葱斜刀切片。

步骤6

蒜切片。

步骤7

腰花洗净切成花刀，加入胡椒粉1克、盐1勺、糖1勺、加入生抽1勺、料酒1勺拌匀，加入淀粉1勺搅拌均匀。

步骤8

锅中倒入适量油，下入姜蒜片 红椒 大葱爆香。再放入腰花，炒至断生后盛出。

步骤9

热锅倒油，放洋葱翻炒两分钟，再放入腰花翻炒，调入盐1勺、鸡精1勺、炒匀，出锅装盘即可。

以上就是关于火爆腰花的全部内容，再次感谢您的阅读，祝您生活工作顺利。