生活爸爸网整理白灼菜心的做法，希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助，秉承实事求是的原则文章仅供参考，更多希望您实践中求知，下面随小编一起来看下白灼菜心的做法吧。

步骤1

准备食材：油菜苔200克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、蚝油1茶匙。

步骤2

菜心洗净对半切开。

步骤3

蒜切末。

步骤4

首先起锅倒水，水开放入菜心焯水2分钟捞出装盘。

步骤5

然后起锅倒油，放入蒜末爆香。

步骤6

接着加入盐、生抽、蚝油炒匀。

步骤7

最后把炒好的酱汁淋入油菜苔上即可。

以上就是关于白灼菜心的做法的全部内容，再次感谢您的阅读，祝您生活工作顺利。